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aller au contenu menu accueil actu règlement bénévoles partenaires le garlaban inscription rdv le 18 mars grand trail du garlaban 2018 chers amis traileurs et randonneurs je voulais vous parler de l’épreuve sportive que nous organisons avec l’association roq trail attitude : le grand trail du garlaban et ses 3 parcours. et plus particulièrement de l’ultimate mountain trail ( le 42km pour les pressés…)qui bien entendu se situe dans le massif du garlaban cher à marcel pagnol. cette année suite au profond remaniement du roq vert ( le 13km…) l’ultimate se courra à l’envers , en effet après le désormais célèbre pierrier du roq vous vous dirigerez vers le sublime pas du figuier (n’oubliez pas d’y ouvrir grand vos yeux ) puis vous gravirez le taoumé et passerez devant la grotte du groshibou , ensuite vous descendrez le vallon des escaouprés , je vous recommande d’y revenir avec femmes et enfants et de prendre le temps d’y découvrir les merveilles que l’érosion a su y créer. mais reprenons la course et gravissons “grande tête rouge” ce qui ne devrait pas poser problème aux plus aguerris, n’oubliez pas de jeter un œil sur marseille et ses îles, puis laissez vous glisser dans la descente ,glisser voilà ce qui risque de vous arriver tant le dénivelé est impressionnant ( un panneau danger vous le rappellera) restez concentrés pour atteindre le sentier sur lequel vous pourrez récupérer un peu , le point d’eau n’est plus très loin , et la remontée par le vallon des piches non plus , voilà le graal est en vue ,j’ai nommé le garlaban, mais l’ignoble traceur vous a prévu une ultime surprise : vous en ferez d’abord le tour , avant de pouvoir vous restaurer ( un vrai ravitaillement vous attend… )et vous lancer dans le challenge chronométré de l’ascension du garlaban, voilà vous êtes au sommet !! le plus dur est fait ,un passage éclair devant la source des barquieu et le chemin des dansaïres et il est presque l’heure de rentrer. gardez toutefois de l’énergie pour l’ultime descente technique de valmejane qui vous mènera à quelques pas de l’arrivée. voilà vous êtes arrivés !! j’espère que vous aurez pris autant de plaisir à courir notre épreuve que nous en avons pris à la tracer. sportivement vôtre : philippe faites partie de l’aventure ! en vidéo menu 42 kms 2500+ 26 kms 1700+ 13 kms 700+ inscription sur le site de notre partenaire kms qui sommes-nous ? passionné de trail, une poignée de coureurs décident de créer en août 2012 l’association roq trail attitude dans le but de promouvoir sur le massif du garlaban. depuis mars 2013, ne cesse de grandir de 2 courses en 2013 avec 300 participants à 3 courses et 1000 participants en 2016 grâce à une équipe de volontaires très investi. l’association roq trail attitude et ses bénévoles, des amoureux de la nature du running et du trail seront contents de vous faire parcourir et découvrir les sentiers provençaux de m.pagnol, depuis le sommet du garlaban surplombant de 714 mètres la commune de roquevaire. suivez les sorties et les résultats du team sur facebook ! partenariat et inscription philippe raux 06 03 21 89 34 contact@roqtrailattitude.fr association roqtrailattitude bp 12 boulevard des alliés 13717 roquevaire cedex - mentions légales retour en haut

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